【王裕如】调适心态、健康快乐:心理状态的识别和应对

【王裕如】调适心态、健康快乐:心理状态的识别和应对

 王裕如

上海市心理咨询行..
王裕如,上海市心理咨询行业协会会长,上海知音心理咨询中心主任,上海儿童发展研究中心特约研究员,上海市公安局心理顾问,上海市作协会员,上海市科协委员,上海市心理志愿者纵..
 
成人的心理障碍达到10%以上,未成年人的比率更高,每年1000万人自杀未遂。2040年,心理疾病将达到40%左右。魔高一尺道高一丈。
   心理障碍有保护作用的,感觉不好的话,可能会找人化解和调整。心理障碍是发展中的问题,有积极地一方面。心理咨询师的电话一般不随便换,方便对方随时联系自己。恐惧症,不能异性交往。心理疾病和对心理疾病的恐惧是两个概念。挫折和挫折感是两码事。癌症是慢性病,还可以带着它活很多年。
   职业压力对心理状态的影响。从封闭社会进入开放社会,资源不均衡,同样的平台。  
   回避问题的也容易产生心理问题。法律的问题与心理问题的区别:是否对自己有好处?心理或人格的问题所造成的社会责任,任然要负法律责任。
 
家庭外遇的困境是较多的,出租车票,找到司机。精英女性的爱情悬念。农业时代的婚恋观。35岁的女性要评估爱情事态。
 
每个人都有不同的心态,有的人生活比较单调,有的是以家庭生活为主,脱离社会生活;有的是以事业为主,人们所出的生活环境不同导致有不同的心理状态,不论在哪种环境中都应该保持乐观的心态,才能融入到正常的家庭生活与社会生活中去。

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